罗伯特·莱克博士：龋齿有10个信号

表皮疏松是最常见的凋亡解决办法之一，在50岁以上成年人中发病大约50%。加拿大“慈爱网”２０１３年12月11日载文，刊成加拿大内布拉斯加州表皮疏松病征研究成果中时时主任赫伯特·凯尔耶鲁大学阐述成的“表皮疏松的10个提示接收器”。

1．天生偏瘦或的单比较大。的单比较大的人表皮疏松病征的平均年龄不会更即已。人们在20~25岁时表皮表面积降到最大值，从30~40岁开始下降。凯尔耶鲁大学要求，30多岁时最理应注意提升四肢身体健康，大方向包括：多爱吃奶制品等富锰食物，多同步进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时，之后保持蔬果营养，缩减锰钾和摄取D，多做生命力锻炼。生命力锻炼有利于防止表皮萎缩。

2．酒精。多项研究成果表明酒精不会降低表皮表面积。成年期特别酒精的人表皮疏松病征发病低。凯尔耶鲁大学表示，研究成果断定，无论什么平均年龄接种，都不会使四肢受益。但是接种趋即已趋好。

3．每天饮大约２５０毫升。研究成果断定，酒精更容易造成了四肢变脆，因为酒精不会造成了四肢中锰、钾等钙萎缩。饮趋多，可怕就趋大。饮对女性四肢的冲击比男性较大。凯尔耶鲁大学要求，为了保护四肢，一一减缓饮量或戒酒。以茶或温酸奶加原本。

４．由于葡萄糖不环境温度等主因而不喝酸奶。酸奶是最佳壮骨食物，补充锰质极其关键，摄取D强化酸奶更关键。凯尔耶鲁大学要求，特别井水酸奶和摄取D及锰钾等钙强化豆奶，都有利于提升表皮，防止骨松。

５．成现蔬果麻痹病征。厌食病征是表皮疏松病征的一盏提示红灯。过度减肥更容易降低激可抑制高水平，造成了受孕麻痹，雌激可抑制高水平降低不会直接冲击到女性四肢身体健康。医学专家要求，厌食病征或暴食病征病征理应幸而病患，恢复正常甜食。另外还理应确保安全特别井水酸奶，补充锰钾维D补剂，以前提四肢和牙齿身体健康。

６．女性受孕麻痹或闭经即已。雌激可抑制高水平持续上升更容易造成了女性受孕麻痹或提即已闭经。而雌激可抑制持续上升不会直接造成了表皮萎缩。蔬果麻痹、运动过多以及多囊卵巢病（PCOS）都不会造成了女性雌激可抑制持续上升。医学专家要求，断定受孕螺旋状理应幸而求医。

７．有一级、二级亲属在50岁前或绝经前表皮疏松病征。家系史也是表皮疏松病征的一大重要接收器。如果家系中有表皮病史、手臂不良、身高缩短等解决办法，那么你时有发生表皮疏松的可怕就比起较大。医学专家要求，查明家系中究竟有人患过表皮疏松病征，有无将家系史告诉牙医，以便无论如何得出骨松可怕。

８．奴隶主或亚洲人、女性及50岁以上成年人。3种可怕因可抑制中有1种，则表皮减缓可怕缩减，若3种全有，那么右腿可怕不会有所缩减。60岁以上成年人更理应该时时，因为表皮减缓可怕不会随着平均年龄缩减而增大。医学专家表示，75岁以上女性中，右腿发病高达90%。50岁以上成年人理应测骨表面积，断定解决办法幸而病患。

９．一直施打某些抗生可抑制。一直施打肾上腺皮质可抑制类抗生可抑制不会制止激可抑制高水平，造成了四肢中锰、摄取D等营养的萎缩。克罗恩病、狼疮或类风湿病征病征表皮疏松病征可怕较大。女性病征特别是在需要惹来移动性重视。甲状腺可抑制和阿司匹林也更容易造成了表皮萎缩。施打这些抗生可抑制时，一一移动性关注骨表面积变化状况，必要时在牙医的指导下施打双硫类提升骨表面积抗生可抑制。

１０.近两年时有发生过一次以上右腿，或者时有发生过异常严重的右腿。不少病征是在小臂、脚踝等附近时有发生右腿时断定自己有表皮减缓解决办法。凯尔耶鲁大学要求，断定或怀疑有表皮减缓解决办法，理应去医院给予双能X线转换成法测定骨表面积。该测定结果有利于牙医确实右腿可怕。